Jävla våg ;)

Kan inte annat än att säga GRATTIS.

Fy vad duktig hon har varit o nu är det min tur ;)

Kan bara hålla med om att hälsan blir bättre av att träna.

Jag satte igång ordentligt med min träning i april o efter att vara förskyld för jämnan har jag inte varit sjuk en enda gång sen dess. (Ta i trä....)

Nej skämt o sido,,,, men jag känner mig så jävla mycket bättre. Har inte tappat så mycket i vikt men ser i spegeln att det går framåt o det känns på kläderna. Även om jag skulle önska att siffrorna börjar röra på sig lite snabbare så vet jag att det är bättre för kroppen att det går lite långsammare.

Det är ju trots allt frågan om att lägga om hela sin livsstil o inte bara om att gå ner i vikt så fort som möjligt. Nu är det ju dessutom 9 månader kvar till nästa sommar o då kommer jag att vara skit läcker ;)


http://www.aftonbladet.se/wendela/article13532606.ab

Gå ner i vikt

Trams.....

Ska vi göra något så borde det väl vara att lära barnen om vilka hälsorisker det finns med att äta fel o vara överviktig.

Vikten är inget som har med lycka att göra men den kan bidra till att man mår bättre rent fysiskt. Man orkar mer om man håller vikten på en lagom nivå.

Dessutom fokuseras det bara på att alla ska gå ner i vikt. Sällan på de som av olika anledningar behöver gå upp i vikt för att må bättre.

Nej, koncentrera er på att lära barnen att leva ett hälsosamt liv o att vara solidariska medmänniskor som kan känna sympati o empati för andra så kommer världen att se helt annorlunda ut.

Tack för mig :)

Vill lita på honom

Svartsjuka ja.... Det är ett helt eget kapitel o en helt egen historia.....

Tänkte bara dela med mig lite av mina tankar till den som orkar läsa.

Är jag svartsjuk???   Hmmmm..... Absolut.

Inte så mycket tror jag men känslan finns där o jag har svårt att skaka av mig den.

Då jag har levt med en man som utsatte mig för psykisk misshandel så härleder jag en del av mina problem dit. Eller rätt många faktiskt.

Han älskade aldrig mig o behandlade mig som skit under de år vi var tillsammans. Visade aldrig någon omtanke utan uttryckte istället sin avsky dagligen. Hur ful jag var, hur fet jag var o att jag absolut inte skulle tro att jag skulle kunna träffa någon bättre än honom.

Så levde jag till den dag jag fick nog o äntligen tog steget att lämna honom. Vilken befrielse :) Fast känslorna fanns kvar om hur jag inte var värd att älska, om hur äcklig jag var o hur jag inte dög att ha sex med. (Vi hade typ aldrig sex.)

Nu när jag träffat en ny man som är helt underbar är det svårt att verkligen tro på att han älskar mig. Att tro på att han verkligen vill ha mig. Han har många tjejkompisar o ibland kommer svartsjukan krypande o den är svår att släppa.

Att han sen är lite "sextokig" gör inte saken bättre. Han skulle gärna ha sex varje dag o ibland mer. Han pratar mkt om sex o ibland får han mig att känna att jag inte räcker till. Vi har pratat om det o han menar inte alls det så utan han vill bara visa sin kärlek till mig.

Men att gå från nån som aldrig ville ha sex med mig till nån som vill det jämt är inte lätt. Känslorna åker berg-o-dal-bana o jag hinner inte med.

Det jag mest oroar mig över är att han ska fylla sitt sex-behov nån annanstans. Trots att jag vet att han aldrig skulle göra det. Eller skulle han det??? Klart han inte skulle. Eller???

Jag vill lita på honom o jag hoppas att jag kan det.

Klarar inte av att bli så sviken en gång till.....

http://www.aftonbladet.se/wendela/article13471503.ab

Utvärdering midnattsloppet 2011

Nu var då loppet över och jag vet inte vad jag ska känna....

Visserligen gick jag under timmen vilket var mitt ursprungliga mål men det var inte helt utan problem.

Redan 100 m efter start var jag tvungen att börja sick sacka mig fram i stället för att få den draghjälp som jag hade räknat med. Min startgrupp skulle gå runt på mellan 55 min- 1h o det trodde jag verkligen att den skulle. Jag hade inte alls räknat med alla 1000 som ställt sig i en tidig startgrupp där man absolut inte platsade o som sedan bildade stora stoppklossar för oss andra löpare som försökte ta sig fram bäst man kunde.

Banan tyckte jag dock var kul om det inte hade varit för att ALLA genade i hörnen och att det i o med det bildades flaskhalsar överallt :( Var nära att ramla flera gånger när nån slängde sig in precis framför mig.

Tiden blev i alla fall till slut 58,5 min efter en ordentlig men trång spurt. Hade dock mycket krafter kvar o hade siktat på runt 55 min vilket jag tror att jag hade kunnat klara om bara mina medtävlare hade visat lite mer hänsyn.

Men, men. Nu är detta loppet avklarat o jag siktar in mig på nästa: Göteborgsvarvet 2,1 mil i maj.

Nu är det dags för höst o vinterträning o jag ska njuta av mina löprundor i skogen så länge det är möjligt o vädrets makter är med mig.

Löp snabbt o försiktigt :)

Hörs igen!!!

Midnattsloppet!!!

Äntligen är det dags för slutmålet med min löpträning :)

Inte för att jag ska sluta träna efter det men det var liksom mitt sätt att motivera mig själv för att verkligen få fart på mig själv.

O idag är det då dags. Om 8 timmar för att vara exakt :)

Jag har tränat hårt o borde kunna ta mig runt i Göteborg under timmen.

Fick plötsligt ont i örat i förgår och var skitförbannad över att kanske inte skulle kunna springa. Men efter ett läkarbesök igår fick jag klartecken och nu laddar jag till max.

All publik kommer att ge mig extra krafter o jag hoppas på att resten av löparna drar med mig i tempot så att jag får ett nytt personlig rekord på milen :)

Återkommer senare med resultat.....

Är så glad över att jag återfunnit min passion i löpningen igen <3

Lycklig lärare (igen)

Jag hade helt glömt bort hur underbart det är att ha ett jobb som mitt :)

För första gången på flera år ser jag med glädje fram mot att åka till jobbet. Jag trivs så bra där att jag nästan inte vill åka hem.

Kan det bero på att jag för första gången på ett par år är exakt på den skolan där jag vill vara och har exakt de kollegerna jag vill ha??? Tror det har mycket med saken att göra.

Tror även att en stor anledning är jag till den här terminen fick välja arbetsplats själv och inte bara blev runtskickad igen. Nu känner jag mig behövd och uppskattad och ser verkligen fram mot det här läsåret. Jag har elever som jag känner sen tidigare och de elever jag kommer att vara klassförestådare för är helt underbara.

Jag känner även att arbetet med den nya kursplanen ger mig mycket och jag tycker att arbetet med att göra LPP:er är riktigt kul trots att det tar lite tid.

Äntligen har jag landat efter flera års flygtur och nu ska jag jobba järnet :)

MVH Lycklig lärare igen.....