söndag 26 augusti 2012

Träning

Eftersom livet just nu saknar all typ av mening så har jag nu bestämt mig för att försöka koncentrera mig på nåt annat än att allt känns tråkigt o meningslöst.
Det jag ska göra e o koncentrera mig på min träning o viktminskning...
Jag har nu gått ner 10 kg sen i julas o siktar nu in mig på att komma ner till 60 kg. Det blir mitt enda fokus fram till jul.
Det blir löpning 2 el 3 ggr i veckan. Sen har jag hittat en bra sida på internet som lägger upp ny träningsvideo varje dag som jag tänkte köra de andra dagarna.
Dessutom ska jag fortsätta hålla koll på hur mycket jag stoppar i mig o vad.
Beach 2013 here I come :)

Detta borde väl hjälpa mig att hålla tankarna från honom lite bättre i alla fall.

Återkommer med resultat o lite före o efter bilder...

Kramis