Milen

Löpningen idag var helt underbar...

Kände för att pressa mig själv o se om jag fixade milen o det gjorde jag. Det var tungt men inte omöjligt. Tiden blev 62 min o det blev jag väldigt nöjd med. Knappt hälften av sträckan var i fruktansvärd motvind men jag höll ändå ett ganska jämt tempo under hela rundan.

Känns skönt o veta att jag orkar så mycket mer än vad jag trodde o det sporrar verkligen inför kommande träningspass.

I morgon blir det intervallpass på slingan på em o på fm ett litet styrkepass inne.

Älskar att träna. Det får mig att tömma hjärnan. Det o mina böcker hjälper mig att förtränga mitt eget liv o inte tänka så mycket på vad som händer runt omkring.

Kramis